Правильный уход

Иметь здоровые и ухоженные ногти на руках и ногах хорошо! Ведь грязные, длинные и неопрятные ногти всегда смотрятся непривлекательно и нездорово. Здоровые ногти требуют регулярного ухода. Сейчас мы рассмотрим способы ухода за ногтями.

1.Здоровое питание.

Здоровое питание является самым главным критерием в уходе за ногтями. Можно сказать, что это путь к здоровым и красивым ногтям. Здоровый ежедневный рацион , состоящий из большого количества воды , белков, молочных продуктов, фруктов , овощей, цельного зерна , и даже желатина является отличным способом придать вашим ногтям  здоровье , силу и продолжительность . Ежедневно потребляя необходимые питательные вещества , витамины и минералы является самым быстрым, простым способ здоровых и сильных ногтей. Пейте и ешьте! Ваш путь к здоровым ногтям начинается с надлежащего ежедневного питания .

2.Еженедельный уход. 

Еженедельный уход необходим, чтобы сохранить ногти здоровыми и красивыми. Это включает в себя увлажнение, пополнение утраченных витаминов и питательных веществ, обеспечение прочности ваших ногтей. Еженедельные маникюр и педикюр может быть сделан в маникюрном салон или даже не выходя из дома. Профессионалы используют инструменты , с помощью которых ваши ногти становятся практически идеальными, но  мы должны помнить,что специальные инструменты должны стерилизоваться после каждого использования , чтобы предотвратить инфекции. Поддержание  красоты и здоровья ногтей не реже одного раза в неделю не требует много времени и средств. Ногти станут заметно здоровее и сильнее в течение одного месяца .

3.Уход за кутикулами. 

Кутикулы находятся в .нижней части ногтя. По этому правильный уход за ними необходим. Для того чтобы иметь здоровые, сильные ногти, кутикулы должны быть здоровыми , прежде всего . Это также улучшит текущее состояние ногтей и их рост. Кутикулы можно пренебречь пилингу , который может стать болезненным . Кутикула является очень важной частью здоровых ногтей и  ее часто пренебрегают. Для ухода нужен толстое масло или крем на основе вещества, которое применяется непосредственно на кутикулу , затем протирается в максимальной влажности и повторно увлажняется для повышения здоровья натуральных ногтей .

4.Подпиливание ногтей. 

Рваные (погрызенные) ногти с острыми краями могут быть опасными! Вы можете поцарапаться  и повредить что нибудь. Это очень опасно для новорожденных детей, и  взрослых . Подпиливать следует только кончик ногтя. Это создаст ногтю определенную форму,  квадратную или круглую. Подпиливание края ногтя также сокращает его .Подпиливание также может потребоваться на ногтевом ложе , чтобы смягчить хребты и создать более гладкое ногтевое ложе . Подпиливать ногти следует только по мере необходимости , в умеренных количествах , и только в одном направлении , потому что если слишком много подпиливать ногти , то они  станут слишком короткими, слишком тонкими, также может быть нарушение, трещины. Подпиливание ногтей это отличный способ , чтобы избежать чрезмерной обрезки ногтей и удаления нежелательных кутикул вдоль ногтевого ложа.

5. Не кусать ногти . 

Укусы ногтей могут уменьшить их рост , прочность и красоту. Края ногтей становятся рваными и острыми. Грызть ногти это очень вредная привычка, которая обычно происходит , как правило , когда люди нервничают , бросают курить и т.д. . Есть способы, чтобы препятствовать этой привычке. Например,вместо ногтей грызть овощи или фрукты,что является полезным для вашего здоровья. Результаты: более здоровые , сильные , длинные ногти.

6.Искусственные ногти вредны для натуральных ногтей . 

Ногти из акрила , геля , и т.д.  вредны для натуральных ногтей после удаления искусственных . Это очень серьезный удар по натуральным ногтям. Природные ногти  будут тонкими , могут сопровождаться трещинами . Природные ногти находятся в худшем состоянии, чем раньше, и понадобится много времени и даже средств , чтобы восстановить их. Длительное применение искусственных ногтей может увеличить бактерии и грибок .

7. Лак не требуется .

Использование лака для ногтей не поможет укрепить здоровье или их силу. На самом деле , ногти покрыты лаком могут испортить ногтевое ложе , которое затем требует подпиливание верхнего слоя , что делает ногти более тонкими и ломкими , которые более склонны к шелушению. Хотя использование лака для ногтей делает ногти более привлекательными, но все же умеренность должна быть . Многие люди применяют лак для ногтей , и искусственные ногти только для особых случаев. Использование прозрачного лака для ногтей , который отлично подходит для мужчин и женщин , чтобы носить каждый день, создает ухоженными внешний вид ногтей.